おやすみめにゅー。

　毎日トロけるほど暑い。昨日は大阪38度です。体温が38℃だったら、解熱剤座薬でいれようか…と思ってしまいます。外に出るとジリジリ、焦げてしまいます。くまモン、もともと色黒いので、今さら何を言う　って感じですが。若干、年齢を考えるとシミになるかなと。

さて、この暑いなか、うちのかかわっている男性のケースがお休みの前の日とお休みの日に、ちょっとひと手間かけて調理をしてます。そのメニューを写メで　　メールしてくれます。




上はイカソーメンに夏野菜のオクラまぜてソーメンつゆであえてます。下のはごはんをたいてレトルトカレー。レトルトカレーだけに比べると、季節ものの野菜も少しとれて、夏の暑いときに食べやすそうな一品。おいしそうだし、涼しげです。

仕事に行ってるので、毎日はもちろん大変だし、毎日しなくてもええんちゃうかなと思います。無理なく、できるときに、ちょっと調理。いい感じです