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いっぽずつ。

 以前 おでかけ② で伏見稲荷頂上まで登れなかったケース、一念発起、生活介護で運動できるところに1月から週1回通いはじめました。

最初見学に行くとき、本人、相談支援、ヘルパー、 みんなで一緒に行って、「 目標があるんです       伏見稲荷一番上までのぼるんです 」と話をして。

実際通いはじめた1日目、心拍数がまた140くらいまであがって苦しくなって大変だったので、自分のペースにあわせて徐々にがんばりましょうと言われた、と通いはじめてからの話を、この前  にしてくれました。

一歩ずつですが、確実に。秋には伏見稲荷のてっぺんまで行きたいな~   
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困窮者総合相談支援室Hippo.(ひぽ)

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